YogaVerde Güstrow
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Willkommen
Ich lade dich ein, durch Yoga (wieder) in Verbindung mit deinem Körper und deinem inneren Gleichgewicht zu kommen.
Meine Intention ist es, Menschen die Möglichkeit zu geben, die Freude an der Bewegung und am eigenen Körper lebendig zu halten; immer wieder neu,
von Moment zu Moment.
Neue Bewegungen und Bewegungsabläufe fordern Körper und Geist auf wohltuende Weise heraus.
Wenn du spürst, wie dein Körper an Kraft und Flexibilität gewinnt, wächst auch dein inneres Selbstvertrauen. Yoga schenkt dir Raum, um ganz bei dir anzukommen – in Gelassenheit, Achtsamkeit und Freude am Sein.
In meinen Stunden verbinde ich achtsame Bewegung, bewusste Atmung und meditative Stille mit Elementen der yogischen Philosophie.
So entsteht ein ganzheitlicher Erfahrungsraum, in dem Yoga auf allen Ebenen erlebbar wird – körperlich, geistig und seelisch.
Ob du Yoga zum ersten Mal ausprobierst oder bereits Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen.
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Beim Yoga geht es nicht darum,
Deine Zehen zu berühren,
sondern darum,
was Du auf dem Weg nach unten lernst.
-Dr. Jigar Gor