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YogaVerde

Der Yogaunterricht ist geprägt von kraftvoller Lebendigkeit. Bewegungsabläufe wechseln mit statisch gehaltenen Positionen und Entspannungsphasen, ein tiefer, ruhiger Atem lenkt durch die Stunde. Auf eine körpergerechte Ausrichtung wird geachtet. 

Kurse

Vrikshasana

Gruppenunterricht

Im Gruppenunterricht erwartet Dich ein dynamisches und abwechslungsreiches Yoga. In den Kursen erfährst die positiven Wirkungen von Yoga, die sich zum Beispiel in gesteigerter Fitness und Wohlbefinden äußern können. 

Einzelunterricht

Im Einzelunterricht finden wir gemeinsam Deine Übungsziele heraus und passen den Yogaunterricht nach Deinen Fähigkeiten und Vorraussetzungen an.

Natarajasana
Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl eignet sich besonders für Menschen, die aufgrund von Alter, Einschränkungen oder Verletzungen Schwierigkeiten haben, auf dem Boden zu üben.

Yin-Yoga

Entspannung pur...

Sleeping Swan
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