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YogaVerde

Kundenmeinungen

Annet K, Suckow

Ute B, Plaaz

Sonja W.

"Yoga Verde ist ein kleines, schlichtes Yogastudio mit einer sehr angenehmen Atmosphäre, in dem ich mich immer wohl und willkommen fühle. Franziska hat als Yogalehrerin eine sehr ruhige und freundliche Ausstrahlung, erklärt alles ausführlich und verständlich und geht auf jeden individuell ein. Die Yogastunden werden von Franzikska sehr abwechslungsreich gestaltet und sind auch für Anfänger geeignet. Ich verlasse ihre Kurse jedes Mal mit einem entspannten Gefühl und freue mich immer auf das nächste Mal. Ich bin total zufrieden und empfehle es jedem weiter!"
12.06.2023

Barbara H, Lohmen

"Während meines Reha-Aufenthaltes in der Nähe von Güstrow habe ich über mehrere Wochen an den Yoga-Einheiten mit Franziska teilgenommen. Mir haben diese Einheiten immer sehr gutgetan, was zum großen Teil auch an der Art und Weise lag, wie Franziska diese durchführt. Sie bereitet für jede Einheit Übungen zu einem bestimmten Thema vor (Atem, Hüfte, Rückbeugen, Drehungen, etc). Sie gibt theoretisches Hintergrundwissen und erklärt sowohl den Zweck der Übung als auch die Übung selbst sehr gut und verständlich und sagt auch immer den Atem dazu an. Man merkt, dass sie weiß, was sie tut. Sie geht auf individuelle Probleme oder Einschränkungen ein und bietet alternative Übungen an und schafft insgesamt eine angenehme Atmosphäre, in der der Geist und zum Ende der Einheit auch der Körper entspannen kann. Dabei strahlt sie eine große Ruhe und Freundlichkeit aus. Gerne würde ich bei ihr weiter Yoga machen, allerdings wohne ich nicht in der Nähe.
Vielen Dank an Franziska, dass sie mir Yoga wieder nähergebracht hat!"
17.03.2024
Ich darf Franziska während der Reha genießen. Schon nach drei Terminen hat sie mich zum absoluten Yoga Fan gemacht. Ihre angenehme Art zu sprechen macht es sehr leicht, sich auf ihr Angebot einzulassen. Jederzeit erklärt sie mit einfachen Worten und absoluter Ruhe. Dabei ist sie motivierend und hat auch für alle Einschränkungen eine Variante oder verbessert mit kleinen Tipps die eigene Haltung. Für mich ist es eine absolute Überraschung, in so tiefes Atmen zu kommen. Für alle ADHSler die es wissen oder auch nicht wissen kann Yoga tatsächlich zu einer inneren Ruhe führen. Ich bin Franziska sehr für ihre Arbeit dankbar und hoffe, dass ich in meiner Heimatstadt eine mindestens genauso fähige und begeisterte Person finden werde. Ich wünsche Franziska alles Gute auf ihrem weiteren Wege und viele gut besuchte Yoga Kurse.
23.01.2024
"Seit nunmehr zwei Jahren übe ich Yoga im Studio „ Yoga Verde“ unter Anleitung von Franziska Grulich und ich kann heute sagen, dass es eine gute Idee war, mittels dieses Übungssystems eine bessere Balance zwischen anstrengender Arbeit, Stress und Hektik im Alltag und der nötigen inneren Gelassenheit und Ruhe zu finden. Während ich anfangs etwas skeptisch war, ohne ausdauernde, anstrengende Power-Workouts ein angenehmes Körpergefühl zu erhalten, bin ich nun überzeugt, dass diese ganzheitliche Methodemich genau dies mit meinem eigenen Körper erfahren lässt. Franziska gibt mit ruhiger Stimme, hilfreichen Korrekturen, meditativen Impulsen die Möglichkeit, mich aktiv zu entspannen, nach dem 1,5- stündigen Kurs ein Gefühl der Unbeschwertheit und inneren Ruhe mit nach Hause und in die restliche Woche zu nehmen. Ich fühle mich gut und beweglicher, nehme Herausforderungen des Alltags gelassener an und bewältige diese meist stressfreier, mit Nachsicht für mich selbst. Familie und Freunde haben dies auch an mir beobachtet. Daher möchte ich Franziska danken und andere ermutigen, unter professioneller, positiver Anleitung auch diesen Weg zu mehr „Sich Selbst“ zu finden.Übrigens, ich habe für mich eine Definition von Yoga – VERDE gefunden:
V- vitalisierend
E- erdend
R- remobilisierend
D- dynamisch
E – entschleunigend"
28.06.2023
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